پاورپوینت تکنیک های تنفسی و تن آرامی

پاورپوینت تکنیک های تنفسی و تن آرامی (pptx) 12 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 12 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

بسم الله الرحمن الرحیم تکنیک های تنفسی و تن آرامی Bradley Method Lamaze Method روش لاماز در زایمان ابداع توسط دکتر فردیناند با بهره گیری از پرت کردن حواس در طول انقباضات برای کاهش احساس درد و ناراحتی استفاده شد. در این روش با ارائه گروهی از تمرین های تنفسی به زنان باردار در جهت سازش با درد زایمان کمک میکند. کلاس ها معمولا از ابتدای ماه 8 بارداری آغاز میشود و یادگیری آن نیاز به تمرین و توجه دارد اصول لاماز اصل اول:آگاهی و آموزش باعث غلبه بر ترس میشود لاماز طبیعت و شرایط واقعی درد های زایمان را به زوجین می آموزند.همچنین آموزش تکنیک های سبک سازی و شل سازی بدن برای بی اثر ساختن درد ها و انقباضات عضلانی اصل دوم:منحرف کردن مادر باردار از درد های زایمانی زمانی ک فرد روی یک چیز خاص تمرکز کند همانند نحوه ی تنفس یا نگاه به یک نقطه ،انتقال سیگنال های درد از محل ایجاد درد مسدود میشود. تکنیک های تنفسی در لاماز تنفس پاک کننده : تنفس شل کننده که از طریق بینی به داخل کشیده میشود و از طریق دهان بیرون داده میشودو در ابتدا و انتهای هر انقباض به کار برده میشود تنفس منظم-آرام: تقریبا 6 تا 8 تنفس در هر دقیقه . دم-2-3-4 / بازدم-2-3-4 تنفس سطحی-تغییر یافته:تعداد تنفس در این روش برابر با تعداد تنفس معمول هر فرد در دقیقه ضربدر 2 است.دم-بازدم/دم-بازدم ادامه... تنفس آرام-الگویی:تمرکز را افزایش میدهد.الگوی تنفسی 3 به 1 است و در سراسر انقباض تکرار می شود. و الگوی تنفسی 4 به1 مزایای روش لاماز از زایمان طبیعی نوزاد پشتیبانی کرده و به استفاده از دارو تکیه نمیکند مادر باردار با این روش از عهده ی اضطراب و ترس مربوط به زایمان طبیعی برآیند آموزش شامل حال شریگ زندگی زنان حامله میشود و باعث حمایت عاطفی از همسر میشود معایب روش لاماز هزینه بالا نیاز به صبر زیاد و انجام عمل دقیق ممکن است اثرات حداقل برای از بین بردن درد داشته باشد روش برادلی روش مربی گری شوهر نیز نامیده میشود رعایت رژیم غذایی و ورزش در دوران بارداری آموزش به پدر نوزاد برای کمک به همسرش در اتاق زایمان مادران را به اعتماد به بدن خود تشویق میکند.