صفحه محصول - پاورپوینت افزایش چاقی

پاورپوینت افزایش چاقی (pptx) 32 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 32 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

بسم الله الرحمن الرحيم  افزایش وزن و چاقی اضافه وزن شرایطی است که در آن وزن فرد از مقدار استاندارد آن بر طبق قد تجاوز کند . چاقی حالتی است که چربی ذخیره در بدن به حد بالایی برسد . تعریف اضافه وزن و چاقی الگوی توزیع چربی ، ژنتیکی کنترل می شود و در زنان و مردان متفاوت است . توزیع چربی اضافی در شکم که به شکل سیب دیده می شود در مردان شایعتر است. توزیع چربی اضافی در ناحیه ران و باسن که به شکل گلابی میباشد بیشتر در زنان دیده می شود. این ذخایر چربی جهت نیازهای دوران بارداری و شیردهی می باشد. الگوی توزیع چربی چاقی مردان و زنان را بسته به نژاد و قوم تحت تاثیر قرار می دهد. شیوع این عارضه در زنان بیشتر از مردان است . شیوع چاقی دریافت بالای انرژی بصورت فعال از طریق تغذیه بیش از حد شامل: خوردن رژیم های پر انرژی بی تحرکی و فعالیتهای کم انرژی مانند تماشای مداوم تلویزیون و استفاده طولانی مدت از کامپیوتر علل شیوع چاقی الگوی رژیم غذایی، فعالیت فیزیکی و ورزش مشخص کننده علت اصلی چاقی هستند. سبک زندگی ، و استعداد ژنتیکی از عوامل تعیین کننده چاقی هستند. علل چاقی افزايش دسترسي به وسايل نقليه ماشيني شدن انجام امور منزل غيرمعمول بودن ورزش در برنامه روزمره زندگي افزايش سرگرمي هاي غيرفعال مثل تماشاي تلويزيون و ... افزايش شغلهاي پشت ميزنشيني علل كاهش فعاليت بدني افزايش وزن و چربي بدن را كه در اثر عوامل محيطي و مساعد بودن ساختمان ژنتيك فرد ايجاد مي‌شود، چاقي مي‌گويند. افزايش وزن و چاقي را مي‌توان با استفاده از جدول‌هاي قد و وزن كه براي گروه‌هاي با جثه‌هاي كوچك، متوسط و بزرگ تهيه شده‌اند، مشخص نمود، ولي معياري كه امروزه به طور وسيع براي تعريف چاقي به كار مي‌رود "نمايه توده بدني“ Body mass index= BMI است. اين معيار از تقسيم وزن (كيلوگرم) به مجذور قد (مترمربع) حاصل مي‌شود. اندازه گیری نمایه توده بدنی