پاورپوینت تغذیه در آب وهوای گرم

پاورپوینت تغذیه در آب وهوای گرم (pptx) 21 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 21 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

بنام خدا مکانیسم های کاهش دهنده دما هنگامی که بدن بیش از حد گرم است  هنگامی که دمای بدن بیش از حد زیاد می شود سیستم کنترل دما سه مکانیسم مهم را جهت کاهش دادن دمای بدن به کار می گیرد گشادی رگ: تقریبا در تمام نواحی بدن رگهای خونی پوست شدیدا گشاد می شوند . این حالت ناشی از مهار مراکز سمپاتیک در هیپوتالا موس خلفی است که کوجب تنگی عروق می شوند . گشادی کامل رگهای خونی می تواند سرعت انتقال گرما به پوست را تا 8 برابر افزایش دهد.  تعریق  کاهش تولید گرما: مکانیسم هایی از قبیل لرزیدن و ترموژنز شیمیایی که موجب تولید بیش از حد گرما می شوند فورا مهار می گردد بیماریها و عوارض ناشی از گرما  عوارض ناشی از گرما به ویژه در محیط های فعالیت و کار در سه گروه 1 – اختلالات عصبی و روانی 2- عوارض پوستی 3- اختلالات عمومی مورد مطالعه قرار داده می شود:  اختلالات عصبی و روانی رابطه بین بعضی از اختلالات عصبی و روانی و نامناسب و گرم بودن محیط کار وجود دارد. اثر سوء گرما روی هیجان پذیری و بی علاقگی به کار و غیبت از کار، کاهش بازده کار، اختلال در قضاوت، بی توجهی به بهبود وتکمیل کار به اثبات رسیده است. واضح است در بروز این حالات چه درمحیط فعالیت و تحت تاثیر موقت گرمای آن محیط و چه در زندگی عادی و به علت آب و هوای گرم، یا در شرایط نظامی زمینه انفرادی اشخاص دخالت موثری دارد و استعداد افراد به نشان دادن اینگونه حالات فوق العاده متفاوت است عوارض پوستی عواض پوستی در مناطقی که نظامیان و کارگران در محیط های گرم و مرطوب کار می کنند از یک عارضه پوستی به اسم میلر قرمز شکایت دارند که ناشی از اختلال عمل غدد مترشحه عرق می باشد . این عارضه که به ویژه در نواحی از بدن که توسط لباس پوشیده می شود بروز می کند به شکل بثورات قرمز رنگ و خارش داری است که در صورت عرق کردن شخص با سوزش و احساس سوزن سوزن شدن همراه می باشد. اساس درمان، انتقال شخص به محیط خنک و دوش سرد می باشد. بلافاصله پس از استحمام بدن را خشک نموده و لوسیونی از نوع کالامین مالیده شود. بهبودی این بثورات ممکن است روزها و حتی هفته ها با وجود درمان طول کشد اختلالات عمومی گرما زدگی حد اکثرگرمای شدید که انسان می تواند تحمل کند تقریبا بستگی کامل به خشک یا مرطوب بودن هوا دارد . هر گاه هوا خشک باشد و جریان کنوکسیونی کافی هوا برای پیشبرد تبخیر سریع عرق از بدن وجود داشته باشد انسان می تواند دمای 55 درجه سلسیوس را برای چندین ساعت تحمل کند . از طرف دیگر، هر گاه هوا صد در صد مرطوب باشد یا هرگاه بدن در آب باشد، در صورتیکه دمای محیط از حدود 35 درجه سلسیوس بالاتر رود، دمای بدن شروع به بالا رفتن می کند.   حتی با تعریق حداکثر نیز حدی برای میزان دفع گرما از بدن وجود ندارد. علاوه بر آن هنگامی که هیپوتالاموس بیش از اندازه یعنی در بالای 40 تا 42 درجه سلسیوس گرم می شود از توانایی آن برای تنظیم دمای بدن شدیدا کاسته می شود و تعریق کاهش می یابد و یا متوقف می شود. در نتیجه، یک دمای بدن بالا تمایل دارد که بطور مداوم ادامه یابد مگر اینکه اقدامات ویژه ای برای کاهش گرمای بدن انجام گیرد گرمازدگی هنگامی که دمای بدن از یک دمای بحرانی بالاتر رفته و وارد محدوده 41.1 تا 42.2 درجه سلسیوس شود، شخص در معرض ابتلا به گرمازدگی قرار می گیرد. علائم این حالت عبارتند از سرگیجه، ناراحتی شکمی و گاهی استفراغ، گاهی هذیان و سرانجام بیهوشی در صورتیکه دمای بدن سریعا کاهش داده نشود. این علائم غالبا توسط شوک گردش خونی تشدید می شودکه براثر دفع بیش از اندازه مایعات و الکترولیتها در عرق به وجود می آید. خود تب شدید یا هیپرپیروکسی نیز برای بافتها و بویژه برای مغز بسیار زیان آور است. در واقع حتی چند دقیقه دمای بسیار بالای بدن می تواند گاهی کشنده باشد به این دلیل، بسیاری از متخصصین درمان فوری گرما زدگی را با قرار دادن شخص در حمام آب یخ توصیه می کنند. چون این امر غالبا موجب لرزیدن غیر قابل کنترل می شود برخی توصیه کرده اند که سرد کردن پوست با کمپرس آب سرد یا پاشیدن آب سرد از نظر کاهش دادن سریع دمای مرکزی بدن احتمالا موثر تر خواهد بود آفتاب زدگی آفتاب زدگی در حقیقت شکل مغزی گرما زدگی بوده و ناشی از تاثیر گرما روی مراکز مغزی است با علائم عصبی از قبیل اغماء، حرکات صرعی شکل، سنکوپ یا علائم خفیفی مانند سردرد و سرگیجه و غیره مشخص می باشد تحلیل قوا ناشی از گرما این عارضه به اشکال زیر دیده می شود : نارسایی جریان خون (سنکوپ) این حالت در اثر حرارت های پایین تر اتفاق می افتد . بیش تر نزد کسانی اتفاق می افتد که نمی توانند با گرما تطابق حاصل کنند علائم آن عبارتند از: خستگی، گیجی، حالت تهوع، آه کشیدن، خمیازه کشیدن، تنفس سطحی یا نامنظم، رنگ پریدگی یا سیانوز صورت، نبض کند و ضعیف، پوست مرطوب و خنک و فشار خون پایین و گاهی امکان بیهوشی. معمولا اگرشخص را به محیط خنک منتقل کنند و در حالت دراز کشیده با زانوهای بلند شده یا در حالت نشسته با سر خم به پایین استراحت نمایند به سرعت بهبودی حاصل می کنند. ازدست رفتن آب بدن وقتی که از دست رفتن آب بدن از راه کلیه ها ( ادرار) و ریه ها ( تنفس ) و سر انجام پوست ( تعریق ) بیش از مقدار آب مصرف شده باشد اختلالات مربوط بدان بروز می کند . وقتی که این نقصان به 5 تا 8 درصد وزن بدن رسید بازده کار شخص شروع به کاهش کرده، شخص احساس خستگی توام با نا آرامی و تحریک پذیری می کند که با خواب آلودگی، عطش فراوان، بالا رفتن حرارت بدن و تند شدن نبض و کم شدن مقدار ادرار نیز همراه است . اگر کاهش آب به 10 درصد وزن برسد شخص دیگر قادر به انجام هیچ کاری نخواهد بود و کاهش آب بدن به میزان 15 درصد وزن بدن مرگ را به دنبال خواهد داشت در این حالت مرگ ناشی از کم شدن حجم خون یا به اصطلاح شوک ناشی از کاهش حجم خون خواهد بود .