پاورپوینت پاورپوینت عوامل استرس زای شغلی

پاورپوینت پاورپوینت عوامل استرس زای شغلی (pptx) 36 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 36 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

الا بذکر ا... تطمئن القلوب دل آرام گیرد به یاد خدا عوامل استرس زاي شغلي دوره آموزسي كاركنان منطقه 21 شهرداري تهران آذر ودي ماه 1389 مدرس : گشتاسب مظفري آیا ما با استرس مواجهیم؟ بلی چرا ؟ (دلایل) :حجم کاری – حس کنترل – فضای کاری نا مناسب – سیستم اداری وتکنولوژی – ارتباطات سازمانی –فشار روانی- سلسله مراتب – ارزیابی عملکرد- آموزش کم – کمبود امکانات و منابع – کار تیمی – ساعات کاری نا منظم – عوامل پیش بینی نشده - نه چرا ؟ (دلایل) : نداشتن ترس و نگرانی مقدمه استرس یا فشار عصبی از مسائل بسیار حاد در سازمانهای امروزی می باشد که سلامت جسمی وروانی نیروی کار را به خطر انداخته و هزینه سنگینی را به سازمانها وارد ساخته است ، فشار عصبی در سازمان همچون آفتی فعالیتها را تحلیل داده و از بین می برد . گروهی از صاحب نظران رفتار سازمانی ، استرس ناشی از شغل را بیماری شایع قرن نامگذاری کرده اند . شاید بدرستی دوران ما زمان استرس ها است که در آن انسان بیش از هر عصر دیگری در معرض عوامل استرس زا قرار گرفته و مسائل زیادی از هر طرف او را احاطه کرده است. استرس نقطه شروع ابتلا به افسردگی است که می تواند بر سلامت جسم و روح انسان تأثیر بگذارد ، از این رو شناخت عوامل استرس زا و آنچه را که برای کاهش این عوامل می توان انجام داد دارای اهمیت است .   استرس (STRESS) یا فشار روان-تنی چيست؟استرس یا فشار روان-تنی به مجموعه واکنشهاي عمومي انسان نسبت به عوامل ناسازگار و پيش بيني نشده داخلي و خارجي اطلاق مي گردد.فشار روان – تنی تجربه اي است همگاني و عمومي که هرکس به کرات آن را در زندگي خود احساس کرده استبرخلاف تصور، فشار رواني هميشه شامل حوادث ناخوشاينــد نيست بلکه مي تواند محصول موفقيتهاي خوشايند و مطلوب نيز باشد که سازگاري مجددي را در فرد مطالبه مي کند. به عبارت ديگر شايد نکته اصلي در موقعيتهاي تنش زا نياز به انطباق و سازگاري مجددي است که براي فرد ضرورت پيدا مي کند. فشارروان – تنی : نتيجه يک تعامل بين منابع مختلف فشار و فرد است. اختلافات فردي آنان ازنظر شخصيتي و تجارب زندگي، پاسخ آنان را به فشار رواني تحت الشعاع خود قرار مي دهد. لذا تمامي افراد يک موقعيت واحد را استرس زا تصور نمي کنند. موقعیت های استرس زا با رجوع به معیارهای عینی (مشاهدات) قابل تعریف نیست. هر شخصی فقط از طریق تجربه ودرک خود می تواند عوامل استرس زای خود را تشخیص دهد.  ماهیت فشار روان – تنی ؟ Stress – واژه عاریتی از فیزیک به معنی فشار (فیزیکی) است . کاربرد درفرد و سازمان : حالت ناشی از فشار روان – تنی نه خود فشار چون ممکن است فشار یکسان باشد ولی درک وواکنش در مقابل آن در افراد مختلف یکسان نباشد. به دليل : شخصيت وظرفيت هاي افراد شرايط محيطي : زمان ومكان احساس وادراك افراد حالتی که انسان در مقابل محرک های ناسازگار بیرونی از خود نشان می دهد. واکنش (عکس العمل ) فرد در مقابل موقعیت های تهدید کننده در محیط اختلال در سیستم سازگاری و تطبیق روح وجسم انسان با محیط بیرونی چرا فشار روان – تنی ایجاد می شود ؟ چون: - وضعیت برای فرد مهم است - ابهام (احتمال نا مشخص) – می شود یا نمی شود یا چه می شود ؟ - احتمال نتایج ناخوشایند - استرس بیماری نیست ولی می تواند منجر به بیماری شود ویا از بیماری خاصی منتج شود . یعنی هم عامل بیماری می تواند باشد وهم عارضه بیماری - استرس تصاعدی وتراکمی عمل می کند تفاوت واژه های : فشار روان –تنی (Stress): تنش (tension ): اضطراب :(anxiety)عبارت است از ترس از یک عامل ناشناخته ونامعلوم که موجب پریشانی فکر وبروز علایم احساس خطر از جمله تپش قلب ، انقباض عضلات، رنگ پریدگی وتند شدن تنفس می شود.در اضطراب بر خلاف فرایند ترس طبیعی وواقعی، ذهن آدمی به طور خود کار دچار احساس خطر می شود. حالت اضطراب معمولا“ در شب بیشتر می شود. نگرانی حالت مزمن ومنتشر یست که پیش درآمد اضطراب است. افسردگی(depression) : تعارض (conflict ): منابع استرس ( استرس از كجا مي آيد؟) عوامل و ريشه هاي استرس تنها در سازمان نيست بلکه عوامل استرس زاي برون سازماني مختلفي وجود دارند که شخص را با استرس روبرو مي سازد. به اين ترتيب فرد با استرس وارد سازمان شده و از طرف ديگر عوامل سازماني ، استرس فرد را تحت تاثیر (افزایش یا کاهش ) قرارمي دهد.