پاورپوینت امادگي جسماني واسيب هاي ورزشي (pptx) 22 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 22 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
بنام خدا
امادگي جسماني واسيب هاي ورزشي
مهمترين اسيب هاي ورزشي
كمردرد
ديسك فتقي
اسيب مينيسك ها
اسپرين
استرين
دررفتگي مفاصل
اس گود شلاتر
ميوزيت اسي فيكن
چارلي هورس
مورتون
استرس فراكچر
شين اسپلينت
تارسال تانل
كارپال تانل
بورسيت
عوامل درگير در ايجاد اسيب هاي ورزشي
عوامل مربوط به ضعف ماهيچه ها و ليگامنتها
عوامل كنترل حركتي CNS, Proprioceptives
تمرين و تقويت ماهيچه ها
تقويت تاندون
تقويت تارهاي عضلاني
توسعه شبكه ساركوپلاسمي
افزايش شبكه هاي خون رساني
تمرين و تقويت ماهيچه ها
توسعه شبكه ساركوپلاسمي
تمرين و تاثير آن بر ساختارهاي عصبي
گيرنده هاي عمقي
عقده هاي قاعده اي
مخچه
ساختارهاي حركتي قشر
تقويت ارتباط