پاورپوینت مهارت حل مسله و تصمیم گیری (pptx) 57 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 57 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
بنام خدا
مهارت حل مساله و تصميم گيري
اهداف آموزش
يادگيري مراحل اساسي حل مسئله
بدست آوردن راه حل براي مشكلات سخت و معماهاي زندگي
حل تعارض ها
يادگيري مراحل تصميم گيري
انجام تصميم گيري هاي سخت
تصميم گيري در مورد موضوعات مهم زندگي
شناخت عوامل موثر در تصميم گيري هاي شخصي
همه ما در زندگي فردي و اجتماعي خود مان با مسايل و مشكلات متعددي مواجه مي شويم. در واقع زندگي چيزي جز روند پياپي مواجه شدن با مسايل و مشكلات و تلاش براي حل و فصل آنها نيست. بنابراين وجود مشكل در زندگي طبيعي است و هر كسي در زندگي خود با مشكلاتي روبرو مي شود
وجود مشكلات كوچك و بزرگ در زندگي عادي است و ما خواه نا خواه با مشكلات متعددي در زندگي خود مواجه مي شويم . بنابراين به جاي اينكه منفعلانه عمل كرده و آرزو كنيم كه اي كاش هيچ مشكلي در زندگي ما پيش نيايد بهتر است ياد بگيريم كه چطور مشكلات خود را حل كنيم .
برخورداري از توانايي لازم براي حل موفقيت آميز مسايل موجب مي شود تا اعتماد به نفس نان بيشتر شده و احساس ارزشمندي بيشتري پيدا كنيد. ولي اگر فاقد مهارتهاي لازم براي حل مشكل باشيد يا از روش هاي نامناسب و معيوب براي حل مسايل خود استفاده نماييد، در سازگاري با محيط اطرافتان دچار مشكل شده و بهداشت رواني شما تهديد خواهد شد. كسب مهارت حل مساله شما را قادر مي سازد تا به طور سازنده با مشكلات زندگي برخورد كنيد.
حل مساله مهارتي است كه مي توان آن را آموخت و بكار بست . حل مساله مستلزم چند فعاليت است. ابتدا بايد مشكل را به دقت تعريف كنيد ، و سپس راه حل هاي متفاوت حل مشكل را مطرح كرده و مورد بررسي قرار دهيد و در نهايت مناسب ترين و موثرترين راه حل را انتخاب و اجرا كنيد.
تعريف مهارت حل مساله:
مساله تعامل بين شخص و محيط است در آن بين تقاضا و خواسته محيط و امكانات و پاسخ هاي دردسترس فرد ناهماهنگي و عدم تعادل ادراك مي شود و روش فوري براي كاهش اين عدم تعادل در دسترس نيست.
مهارت حل مساله رويكردي منظم و متوالي است كه به فرد كمك مي كند تا به طور موثري مسائل زندگي خود را حل كند.
يك فرايند شناختي – رفتاري –عاطفي كه در آن فرد يا گروه تلاش مي كند راه حل يا شيوه مقابله موثري براي يك مساله خاص شناسايي يا كشف نمايد. Nezu & D’Zurilla, 2001
مفاهيم كليدي در حل مساله
حل مساله منعكس كننده يك رويكرد مثبت نسبت به زندگي است . و نقطه مقابل درماندگي محسوب مي شود.
حل مساله يك فرايند است نه نتيجه
حل مسئله يك فرايند تجويزي است كه در موارد گسترده كاربرد دارد.
فرايند حل مساله
تعريف مساله
ايجاد راه حل های جانشين
تصميم گيری در
مورد بهترين راه حل
اجرای راه حل
و ارزيابی نتيجه
ادامه حل مساله
پابان دادن به
حل مساله
مساله حل نشد
مساله حل شد
فرايند مقابله
منظور از مقابله ،كوششهاوتلاشهايي است كه فرد انجام ميدهدتا استرس را ازميان بردارد،برطرف كند ،يا به حداقل رساند ويا تحمل كند.
منظور از مقابله كردن تلاش هايي است كه براي اداره كردن و مديريت موقعيتهايي كه به نظر خطرناك و تنش زا مي رسند ، به عمل مي آيد
سه ويژگي مهم فرايند مقابله :
مستلزم تلاش و برنامه ريزي است
نتيجه نهايي واكنش هاي مقابله اي هميشه مثبت نيست
فرايندي است كه در طول زمان رخ مي دهد