پاورپوینت یادگیری حرکتی و اجرا از اصول تا تمرین

پاورپوینت یادگیری حرکتی و اجرا از اصول تا تمرین (pptx) 193 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 193 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

بنام خدا یادگیری حرکتی و اجرا از اصول تا تمرین بسم الله الرحمن الرحیم يادگيري حركتي  ( تربیت بدنی و علوم ورزشی ) فصل اول مقدمه اي بر يادگيري حركتي و اجراي حركتي گاتري مهارت را به صورتي تعريف كرده است كه مشخصه هاي مهم آن را در بر مي‎گيرد. به گفته او مهارت قابليتي است كه با اطمينان معين و صرف حداقل انرژي يا زمان كاري به نتيجه برسد. - چندين مشخصه دراین تعریف وجود دارد : آنكه كار بايد به هدف مورد نظر برسد. حركت ضرورتاً در محيط به هدف خاصي نمي رسد اجرا كننده مهارت، از حركت به عنوان يك وسيله براي رسيدن به هدف استفاده مي‎كند. ماهر بودن به اين معني است كه اجرا كننده بايد به اطمينان بيشينه اي به هدف مورد نظر برسد؛ براي ماهر بودن بايد بتوانيد با اطمينان نسبي مهارت را نشان دهيد بدون اينكه شانس در آن نقشي عمده و اصلي داشته باشد. اینکه اجراي آن مهارت با صرف حداقل انرژي است. براي برخي از مهارتها اين امر هدف اصلي نيست، مانند پرتاپ وزنه كه بايد به دورترين مسافت پرتاپ شود، اما براي بسياري از مهارتهاي ديگر صرفه جويي در انرژي و به حداقل رسانيدن مصرف آن بسيار مهم است، مانند دونده دو ماراتن كه آهنگ دو و تنظيم انرژي خود مي‎تواند به دويدن ادامه دهد . موضع به حداقل رسانيدن انرژي به سازمان و نحوه اجراي كار بر مي‎گردد. نكته پاياني مهارتهاي حركتي آن است كه اجرا كننده، اين عمل را در حداقل زمان انجام دهد. موقعي كه سرعت اجراي مهارت زياد مي‎شود ممكن است دقت حركت كم شود و حركات بيقواره اي به وجود آيد كه بندرت به نتيجه دلخواه و مورد نظر مي‎رسد. علاوه بر اين، با افزايش سرعت، ميزان انرژي مصرفي نيز بالا مي رود؛ براي اينكه مهارتها به هدفهاي تعيين شده خود برسند، موارد زير ضروري است: - بيشينه اطمينان نسبت به اجراي مهارت؛ - به كاربردن حداقل انرژي فيزيكي و رواني براي اجرا؛ - اجراي آن عمل در حداقل زمان عوامل سه گانه زير براي اكثر مهارتها بسيار مهم است: ادراك ويژگيهاي نسبي محيطي؛ تصميم گيري درباره نوع اجرا، محل وقوع اجراي آن؛ فعاليت عضلاني سازماندار به منظور اجراي حركات. فرايندهاي اصلي و زير بنايي حركات و اعمال عبارتنداز: 1ـ فرايندهاي حسي يا ادراكي 2ـ فرايندهاي تصميم گيري 3ـ فرايندهاي كنترل يا ايجاد حركت 4ـ فرايندهاي يادگيري طبقه‎ بندي مهارت ها مهارت هاي باز و بسته يك روش براي طبقه‎ بندي مهارتها ، دامنه پايداري و ثبات وضعيت محيطي است، مهارت باز: حركتي است كه در موقع اجراي آن محيط و شرايط محيطي، متغير و غير قابل پيش بيني است. مهارت بسته : حركتي است كه در موقع اجراي آن محيط و شرايط محيطي ثابت و قابل پيش بيني است.