صفحه محصول - دانلود پروپوزال بررسي اثر بخشي ورزش بر میزان عزت نفس ، شادکامي و کيفيت زندگي جوانان

  • صفحه اصلی
  • فنی مهندسی
  • عمران.معماری-شهرسازی
  • نمایش فایل

دانلود پروپوزال بررسي اثر بخشي ورزش بر میزان عزت نفس ، شادکامي و کيفيت زندگي جوانان (docx) 35 صفحه


دسته بندی : تحقیق

نوع فایل : Word (.docx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد صفحات: 35 صفحه

قسمتی از متن Word (.docx) :

بیان مسئله اصطلاح سبك زندگي، اصطلاح رايجي است كه بيشتر اوقات براي اشاره به روش زندگي مردم به كار مي رود و بازتاب دامنه كامل ارزش هاي اجتماعي، طرز برخورد و فعاليت ها است(باقياني، 2003). سبك زندگي شامل رفتارهايي مانند عادات غذايي، خواب و استراحت، فعاليت بدني و ورزش، كنترل وزن، استعمال دخانيات و الكل، ايمن سازي در مقابل بيماري، سازگاري با استرس و توانايي استفاده از حمايت هاي خانواده و جامعه مي باشد(فيپس، 2003). بيش از يك سوم كل موارد مرگ و مير در دنيا، به دليل چند رفتار تهديد كننده سلامتي مي باشد كه ناشي از نادرستي سبك زندگي فردي و اجتماعي است و مهم ترين آن ها شامل رژيم غذايي نامناسب، كمي فعاليت بدني، استعمال سيگار و رفتار جنسي نامناسب مي باشد (فيپس، 2003). كنترل عوامل خطر در سبك زندگي و عادات بهداشتي مانند تغذيه نادرست، فقدان فعاليت ورزشي، استعمال سيگار، مصرف الكل و مواد مخدر تقريباً سبب كاهش حدود50 درصد از مرگ هاي زودهنگام مي شود(چارکازي، 2009).

فایل های دیگر این دسته